Eutokia parto feliz , método psicofísico para el embarazo, parto y postparto aplicando la Técnica Alexander. Aprendizaje vivencial para mejorar la conciencia corporal, aprender a no hacer tensiones y permitir un movimiento más libre y efectivo.

Dirigido a mujeres y/o parejas a partir de la semana 16 de embarazo que deseen tener herramientas de autoayuda.

Desarrolla y ofrece herramientas para:

• Definir y explicar los principios básicos de la Técnica Alexander
• Mejorar la coordinación y la integración del peso en distintas actividades del dia a dia
• Aumentar la conexión con el propio cuerpo
• Desarrollar la aplicación de la TA a movimientos específicos para el embarazo
• Desarrollar la aplicación de la TA a movimientos específicos para las diferentes fases del trabajo de parto
• Aprender a liberar la musculatura del suelo pélvico
• Cooperar con la fuerza de la gravedad mientras el bebé baja por el canal de parto
• Aprender cómo no interferir con la respiración
• Fomentar medidas naturales de alivio
• Enseñar la importancia de un buen uso corporal de las personas que acompañan un parto
• Mostrar la importancia de la calidad del contacto a la mujer durante el parto
• Desarrollar la aplicación de la TA a movimientos específicos para el postparto
• Promover en el posparto la recuperación de la musculatura abdominal y perineo, y la lactancia cómoda.